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Oficina de Linguagem Corporal

Linguagem corporal
A linguagem corporal corresponde a todos os movimentos gestuais e de postura que fazem com que a comunicação seja mais efetiva e apurada. A gesticulação foi a primeira forma de comunicação. Com o aparecimento da palavra falada os gestos foram tornando-se secundários, contudo eles constituem o complemento da expressão, devendo ser coerentes com o conteúdo da mensagem.
Na verdade, pode-se considerar a linguagem corporal como uma das muitas categorias da comunicação não verbal.
A expressão corporal é fortemente ligada ao psicológico, traços comportamentais são secundários e auxiliares. Geralmente é utilizada para auxiliar na comunicação verbal, porém, deve-se tomar cuidado, pois muitas vezes a boca diz uma coisa, mas o corpo fala outra completamente diferente.
Para se ter uma idéia, em uma conversação frente a frente, mais de 65% da comunicação é feita através de linguagem não-verbal. Isso quer dizer que muito depende da linguagem que seu corpo expressa!
O Corpo também comunica
Decifre pessoas.
A linguagem corporal é uma ferramenta de comunicação, sendo assim, se você consegue entender o que o corpo tem a dizer, conseguirá entender melhor o que os outros estão dizendo, e também transmitir melhor a sua mensagem.
Na verdade, devemos tomar muito cuidado, pois muitas vezes a boca diz uma coisa, mas o corpo fala outra completamente diferente.
—Veremos um exemplo simples. O presidente Clinton nega repetidas vezes que tenha tido relações com Monica, mas ele procura a todo o momento esconder a boca enquanto fala, ou manter as mãos entrelaçadas, sinais de que tem algo a esconder.
—Examine as imagens, você consegue dizer quais os sinais de que há algo errado com a linguagem corporal?
Linguagem Corporal DETECTANDO A VERDADE
•algo extremamente útil saber quando alguém está mentindo para você, sabendo que alguém está mentindo, você pode direcionar questionamentos mais específicos que terminem por lhe trazer mais próximo da verdade.
•Isso acontece porque a imensa maioria das pessoas, que mentem, tem um certo nível de integridade moral, ou seja, elas sentem um certo nível de culpa por mentir, e é esta culpa que provoca os movimentos que caracterizam um mentiroso.
•Sim, você poderá ser enganado. Alguns mentirosos costumazes não tem consciência, sem consciência não há culpa, sem culpa não há a linguagem corporal que entregue a mentira. Mas ei… se a pessoa é uma mentirosa costumaz, você já deve saber que não pode acreditar nela.
Abaixo cinco indícios mais comuns que uma pessoa está mentindo não são infalíveis, mas se detectados indicam que você deve ficar atento.
•Escondendo a boca
Este é um dos gestos que os adultos trazem da infância quando se trata de mentira. A mão cobre a boca, e o dedão pressiona a bochecha. Podem ser apenas alguns poucos dedos sobre a boca, ou até mesmo o pulso. Aparentemente o cérebro, subconscientemente está tentando esconder a mentira. Muitas pessoas tentam disfarçar o ato de esconder a boca uma tosse. Se a pessoa cobre a boca enquanto você está falando, pode indicar que ela acha que você está mentindo.
•Coçar o nariz
Em essência, o toque no nariz é uma versão sofisticada do ato de esconder a boca. Podem ser várias coçadas rápidas logo abaixo do nariz ou um rápido e quase imperceptível toque. Uma explicação para este movimento é que a mão está se movendo em direção á boca, e uma tentativa de ser menos óbvio faz com que ela seja puxada do nariz para a boca. Lembre-se que isso ocorre em um nível subconsciente. Se a pessoa tem mesmo uma coceira no nariz, ela irá, normalmente e deliberadamente coçar ou azunhar e não apenas fazer um toque rápido. Tal como o ato de esconder a boca, se isso acontecer quando você está falando a pessoa com quem você está falando está achando que você está mentindo
•Esfregar o olho
Este gesto tenta bloquear a mentira que a pessoa vê, ou para evitar ter de olhar no olho da pessoa para quem está mentindo. Homens normalmente esfregam os olhos de maneira vigorosa ou, se a mentira é grande, eles desviam o olhar. As mulheres geralmente passam o dedo gentilmente sob a pálpebra (para não borrar a maquilagem). Lembre-se, mentirosos não olha nos olhos quando mentem. Eles gentilmente desviam o olhar instantes antes de mentir, ou fixam o foco atrás de você (a pessoa está olhando para você, mas o olhar parece perdido).
Azunhar o pescoço com o dedo indicador da mão com que a pessoa escreve logo abaixo do lóbulo da orelha. Geralmente serão alguns poucos arranhões rápidos. Este é muito provavelmente um gesto de dúvida ou incerteza, característico de pessoas que pensam, “eu não estou certo disso”. Ele geralmente vem acompanhando uma contradição á linguagem verbal, como quando a pessoa diz: “eu entendo o que você está sentindo” enquanto azunha o pescoço.
•Esfregar a orelha
Esta é a versão adulta do gesto em que a criança tampa os dois ouvidos com as mãos para não escutar nada. Esse movimento inclui esfregar a parte detrás da orelha, puxar o seu lóbulo, ou até mesmo dobrá-la. Se o seu interlocutor fizer qualquer destas enquanto fala, é uma indicação de mentira. O último sinal, se usado enquanto você fala, quer dizer que ele não apenas acha que você está mentindo, como ele considera ter atingido o limite.

Outros indicadores
•Mudanças no tom de voz.
•Mudança na velocidade da fala.
•Travas no diálogo com o uso excessivo de pausas e comentários como “hmmm”, “hã” ou “você sabe”, ou ainda limpar a garganta.
•Virar o corpo para longe de você, mesmo que levemente.
•De repente começar a mostrar a parte branca dos olhos acima ou abaixo das pupilas, não apenas dos lados.
•Movimentos nervosos com os pés ou pernas.
•Brincar com as próprias roupas, como arrancar linhas soltas ou alisar dobras.
•Discrepâncias entre o que se diz a a linguagem corporal, por exemplo, dizer “não” e balançar a cabeça para frente e para trás (como se tivesse dizendo sim).
•As pupilas de quem esta mentindo podem dilatar.
•Quando alguém está mentindo, sorri menos que o habitual.
•Também costuma a encolher mais os ombros.
•Engolir em seco.
•Esfregar as sobrancelhas.
• Cruzar e descruzar as pernas.

•Brincar com os cabelos.
•Suor escorrendo da sobrancelha, caso não seja um dia quente.
•Dizer “não” com muita freqüência
•Negação continua de algum tipo de acusação.
•Ser extremamente defensivo.
•Prover mais informações e especificidades do que o a pergunta requeria.
•Inconsistências no que está dizendo.
•Satisfação, mas de maneira ofensiva.
•Procurar usar uma barreira entre si e o interlocutor, tal como uma cadeira ou uma mesa.
•Calma incomum.
•Evitar tocar a esposa durante conversações.
•Ficar hesitante, caso não o seja habitualmente.
•Ficar em uma posição excessivamente relaxada, largada.
•Excesso de rigidez e aumento de tiques nervosos.
—Movimentos pouco naturais ou limitados das mãos e dos braços.
—Elevar os ombros em sinal de descaso.
—Não apontar.
—Flutuações pouco usuais na forma de falar, na escolha das palavras e na estrutura das sentenças.
—Não usar pronomes enquanto fala.
—Detectando a verdade
Quatro principais posições em pé

•Posição de sentido
Esta é uma posição formal que exibe uma atitude neutra com respeito ao interesse da pessoa em permanecer ou se retirar. Nos encontros homem-mulher, é uma posição mais usada pelas mulheres, porque mantém as pernas juntas simbolizando a atitude “sem comentário”. Os escolares usam-na para falar com os professores; os oficiais subalternos, com seus superiores; os empregados, com seus patrões, e os súditos, para se dirigir aos membros da realeza.
• Pernas afastadas
Este é um gesto predominantemente masculino. O sujeito mantém os dois pés firmemente plantados no chão, numa clara afirmação de que não tem intenção de se retirar.
Este gesto é usado pelos homens como sinal de dominação, porque destaca os genitais, uma atitude tipicamente masculina. É muito comum vermos jogadores de futebol ajeitando os balangandãs enquanto conversam em pé no intervalo das partidas. Esses ajeitamentos, que não têm nada a ver com coceira, permitem aos homens destacar sua masculinidade e, ao fazerem o gesto juntos, exibir solidariedade de equipe.
•Pé à frente
Todo o peso do corpo é transferido para um dos quadris, como o pé apontado para frente........................................................................................................... Esta posição oferece uma ótima indicação das intenções imediatas da pessoa, que aponta o pé que está à frente na direção que gostaria de ir e dá impressão de estar começando a andar. Em reuniões, costumamos apontar o pé que está à frente para a pessoa mais interessante ou atraente, e quando queremos ir embora o apontamos para a saída mais próxima.
•Pernas Cruzadas
Da próxima vez que você for a uma reunião em que estejam presentes homens e mulheres, perceberá que algumas pessoas ficam em pé com os braços cruzados e uma das pernas cruzada na frente da outra. Prestando atenção, verá também que essas pessoas ficam a uma distância dos outros um pouco maior do que a distância social costumeira.
Os que estiverem de casaco ou paletó provavelmente os trarão abotoados. É o que faz maioria das pessoas quando está no meio de gente que não conhece direito. Se você se dirigir a elas, descobrirá que muitas não conhecem as outras pessoas do grupo.
As pernas afastadas tendem a mostrar uma atitude aberta ou dominante, ao passo que as pernas cruzadas, ao negar simbolicamente o acesso aos genitais, exibem uma atitude fechada, defensiva ou submissa.
•Durante a história, a palma aberta tem sido associada com honestidade, compromisso com a verdade e submissão, tanto é que quando se faz o juramento à bandeira usa-se a palma aberta. Como evidencia de que a pessoa está cotando a verdade, olhe para suas mãos, mentirosos geralmente escondem a palma das mãos, logo se você quer enfatizar que está dizendo a verdade, use vários movimentos com a palma das mãos à mostra.
•No jogo da sedução valem mais as palavras ou o que é dito pelo corpo? Se você nunca prestou atenção nessa linguagem, comece a levar aquela pessoa que está de olho em você há meses mais a sério por sua postura corporal do que por sua lábia.
Cruzar ou descruzar os braços, inclinar o corpo para frente e arrumar os cabelos incessantemente não são sinais que devem passar despercebidos. Todos esses gestos querem dizer algo, por mais que a boca diga outra.
—Se auto-analise :
— Imagine a seguinte situação:
Uma mulher está curtindo uma festa com suas amigas quando um mala gruda e força a barra por um beijo.

Se ela estiver sentada, certamente deixará as pernas voltadas para fora da mesa, como se fosse fugir a qualquer momento. Seu corpo certamente estará inclinado para o lado oposto de onde ele estiver. Isso é linguagem corporal e, ao contrário do que todo mundo pensa, é muito mais fácil do que se imagina.
Pouca gente sabe, mas o corpo é um grande aliado na hora da paquera. Inconscientemente, ele emite sinais que indicam as chances de conquista durante o ritual de sedução.
Confira alguns dos gestos e movimentos e o que eles querem dizer:
Quero chamar a atenção
•Estufar o peito
•Gesticular exageradamente
•Balançar o corpo
•Rir muito e alto
•Deixar objetos de valor a mostra
Estou interessado
•Olhar por mais de três segundos
•Sorrir, mostrando ou não os dentes
•Jogar a cabeça para trás, geralmente quando sorri
•Ajeitar os cabelos
•Inclinar o corpo em direção a pessoa
Sinto atração por você
•Não deixar que a distância entre os corpos seja superior a um metro
•Não permitir que os intervalos de silêncio ultrapassem mais de três segundos
•Permitir que seja tocado nos braços e nos ombros várias vezes e retribuir
•Imitar os gestos da pessoa
•Não desviar o olhar
Você tem uma voz sedutora e profunda? Sinto dizer que com isso você tem apenas 35% do necessário para estabelecer um diálogo bem sucedido de qualquer espécie!
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